Buig

Специалисты широкого профиля

Воздух в квартире

7 способов освежить воздух в квартире

Если вы страдаете от духоты и сухости или неприятных запахов в квартире, требуется улучшить, очистить и освежить воздух. В этих целях применяют ряд разнообразных средств и способов. Давайте подробнее рассмотрим, как освежить воздух в квартире.

Общие рекомендации и советы

Не спешите применять специальные химические препараты и ароматизаторы. Они придают приятный аромат, но загрязняют воздух химическими элементами. Это отрицательно влияет на здоровье человека и домашних питомцев. В результате может возникнуть аллергическая реакция, проблемы с органами дыхания и другие проблемы.

Поэтому эксперты советуют использовать народные средства и натуральные продукты. Это ароматные, пряные и душистые специи, среди которых гвоздика, корица и ванилин. Помогают апельсины, лимоны и другие цитрусовые, любые эфирные масла, зерна молотого кофе и так далее.

Народные средства делают воздух чистым и свежим, устраняют бактерии и обеззараживают пространство, создают атмосферу уюта. Если в квартире присутствует неприятный запах, сначала найдите источник последнего. Если не найти источник, не помогут никакие ароматизаторы. Когда найдете и устраните причину неприятного запаха, придать свежесть можно специями, пряностями и ароматическими маслами.

Натуральные продукты

При помощи трав, пряностей и специй можно самостоятельно приготовить ароматизирующее средство. Для этого возьмите несколько палочек гвоздики или корицы и варите полчаса. Налейте раствор в небольшую тару и поставьте в комнате либо залейте в пульверизатор и разбрызгивайте в квартире.

Кроме специй и пряностей можно взять свежие фрукты. Подходящим вариантом станут апельсины и лимоны, яблоки и грейпфруты. Лимон используют, чтобы избавиться от неприятного запаха в холодильнике или в лотке для домашних животных. Просто положите две-три лимонных дольки на тарелочку и поставьте в нужном месте. Уже через два-три часа воздух станет свежим и ароматным.

Удалить неприятный запах в холодильнике также поможет губка, пропитанная соком лимона, апельсина или грейпфрута. Протрите губкой стенки и полки камеры, оставьте корочки фруктов внутри. Приятный аромат в помещении придадут молотые зерна кофе или свежая кофейная гуща. Кроме того, вы можете взять корицу, гвоздику, кожуру яблока или апельсина, цедру лимона и добавить горячую воду.

Освежающие свойства характерны для экстракта ванили. В открытый лоток положите пергаментную бумагу и выложите туда ваниль. Поставьте тару в горячую духовку на полчаса, оставив дверцу приоткрытой. Помещение наполнится приятным ароматом. Ваниль спасет от запаха крашеных стен. Для этого перед покраской добавьте немного порошка в краску.

7 методов освежить воздух в комнате

1. Живые цветы — лучшее решение для создания свежего, увлажненного, чистого и здорового воздуха в квартире. Чем больше цветов, тем большие кислорода в помещении. Как красиво расставить растения в квартире, смотрите ;

2. Вместо цветов можно посадить ароматные травы. Это базилик, тимьян или мята, которые цветут круглый год и наполняют помещение приятным ароматом. Кроме того, вы можете использовать травы для приготовления блюд и напитков;

3. Натуральные ароматизаторы можно сделать не только из эфирных масел и фруктовых соков. Используйте корочки свежих фруктов, еловые или сосновые шишки, лепестки цветов и сухие растения. Засушенную мяту можно положить на блюдечке и оставить в помещении;

4. Если у домочадцев аллергия или проблемы с органами дыхания, используйте специальные увлажнители или ионизаторы воздуха. Они насыщают воздух полезными частицами, очищают и обеззараживают его;

5. Глина действенно освежает воздух, впитывает неприятные запахи, вредные частицы, элементы и бактерии. Положите глину в емкость и оставьте в комнате. Раз в несколько дней заменяйте содержимое;

6. Расставьте в помещении несколько открытых пачек с пищевой содой;

7. Нужно регулярно проветривать комнату, чтобы запахи не впитывались в мягкую мебель, стены, шторы и другие объекты. Своевременно проветриваемое помещение позволит дольше сохранить свежий и чистый воздух внутри.

Ароматические масла и специи

Когда используете эфирные масла, добавьте в емкость с водой несколько капель выбранного средства и поставьте в помещении. Когда влага начнет испаряться, воздух в комнате наполнится приятным ароматом. Кроме того, можно нанести несколько капель на ватный диск или шарик и уберите в мешок для мусора пылесоса. Когда вы будете пылесосить, нежный и приятный аромат наполнит помещение.

Используйте пульверизатор с холодной водой, куда добавьте несколько капель аромамасла, апельсинового, грейпфрутового или лимонного сока. Периодически разбрызгивайте ароматическую воду в помещении, и тем самым воздух ненадолго освежится и увлажнится.

Кстати, емкости с водой и народными средствами эффективно ставить перед кондиционером или вентилятором. Это позволить охладить и освежить квартиру в жару. Кроме того, существуют специальные приборы, которые устанавливают на радиаторы. Туда наливают воду, в результате она нагревается, испаряется и увлажняет воздух.

Увлажнители представляют емкость из керамики, стали, пластика и других материалов. Вы легко подберете нужный дизайн, форму и цвет. Универсальные крепления позволят надежно зафиксировать устройство на любом виде батареи.

Внутрь вы можете налить обычную воду или с народными средствами. В первом случае вы увлажните и освежите воздух, а во втором — еще и наполните приятным ароматом. Чем еще можно увлажнить воздух в помещении, смотрите по ссылке https://vsepodomu.ru/uborka/kak-uvlazhnit-vozduh-v-kvartire/#i-3.

У меня в квартире всегда приятный аромат. Делюсь простыми способами, доступными каждому

Думаю, многие из вас уже запаслись интересными рецептами салатиков, закусок и горячего — благо информации в интернете предостаточно. Кто-то планирует принимать гостей у себя дома, и хорошо бы встретить компанию не только богатым столом, но и свежим благоухающим ароматом вашей квартиры

У меня дома всегда поддерживается ненавязчивый и деликатный аромат свежести. Сделать это несложно, недорого и не затратно по времени, особенно, если приучить себя проводить нехитрые манипуляции на регулярной основе.

С удовольствием поделюсь с вами своими способами ароматизации пространства. На эксклюзив не претендую, «Америку не открываю»). Помним, что чистота и порядок являются исходной базой для создания приятного аромата в помещениях.

Итак, начнем, друзья! И начнем, пожалуй, с «санитарных» зон наших квартир — ванна, туалет и место, где «обитает» мусорное ведро (кстати, хозяйку принято оценивать по состоянию именно этих зон в доме, говорят)

Мои верные помощники в борьбе за чистоту — #эфирные масла. Для создания свежего аромата лучше всего подходят: масло грейпфрута, апельсина, хвойных, жасмина ну или того масла, которое нравится вам больше всего. Для сегодняшнего обзора я использовала масло апельсина и масло жасмина. Оба совершенно недорогие — апельсин стоит около 100 руб, а жасмин куплен в Леруа Мерлен по цене 60 руб. Для ароматизации квартиры искать дорогое и супер-пупер-качественное эфирное масло вовсе не нужно.

*** Чтобы мусорное ведро всегда источало приятный аромат я, предварительно мою его с дезинфицирующим средством и даю обсохнуть. Затем беру два ватных диска, капаю на каждый диск по 2-3 капли масла сладкого апельсина и кладу диски на дно мусорного ведра. Сверху размещаю пакет для мусора, все. Теперь и ведро и пространство, где оно находится (обычно под раковиной на кухне) будет просто благоухать несмотря на содержимое))). Заменять диски нужно по мере того как запах масел полностью улетучится. ЛИСТАЙТЕ ФОТО И СМОТРИТЕ ВЕСЬ ПРОЦЕСС ПОЭТАПНО >>>

*** Чтобы ароматизировать пространство в туалете я также использую эфирные масла, ароматизатор «Аромакристалл» от Glade и чистящее средство «Утенок» с ароматом «Цитрусовый вихрь».

1. На рулон туалетной бумаги капаю сверху несколько капель масла. Бумага будет приятно пахнуть до тех пор, пока не будет использован весь рулон. 2. В обычном гипермаркете я купила Аромакристалл от фирмы «Glade» с подставочкой — мне очень нравятся их ароматы. Примерно раз в два-три месяца я просто заменяю ароматизированный сменный блок на новый. Он совсем не дорогой и очень часто, кстати, на эти сменные блоки есть скидки в магазинах. 3. Чистящее средство «Утенок» именно с цитрусовым ароматом я использую для того, чтобы ежедневно «освежать» поверхность унитаза. Для основательной очистки унитаза я использую другое средство. ЛИСТАЙТЕ ФОТО >>>

*** Для ароматизации ванной комнаты у меня задействованы ароматические свечи из Икеи и эфирные масла. Свечи я расставляю на разные поверхности в ванной — на раковину, на стиральную машину, на полочки. Эфирное масло капаю на уголки полотенец с обратной стороны и на напольный коврик также с обратной стороны. Кстати, в туалете я тоже ароматизирую напольный коврик таким же способом.

*** Для ароматизации белья, полотенец в шкафах я использую: ароматное мыло (обожаю Dove) — так делать приучила меня мама, сухие ароматизированные лепестки из Икеи (достаточно быстро «выдыхаются»), пустые флаконы из-под парфюма пока они еще источают аромат, различные интерьерные духи, например от Zara Home или сделанные мной лично из смеси эфирного масла и воды и смешанного в пульверизаторе, ЛИСТАЙТЕ ФОТО >>>

*** Для ароматизации кухонных полотенец, которые у меня хранятся в отдельном шкафчике на кухне, я также использую эфирные масла, капая по 1-2 капли на уголок с обратной стороны чистого полотенца. Делаю это не каждый раз, а периодически, так как даже после пары-тройки стирок легкий аромат на полотенчиках сохраняется, ЛИСТАЙТЕ >>>

*** Также моими помощниками по части ароматизации пространства в квартире являются различные недорогие диффузоры, интерьерные спреи и аромалампа.

Когда жидкость в покупном диффузоре заканчивается, то необязательно покупать новый — можно опять же смешать воду и любимые эфирные масла и поставить палочки. Интерьерные спреи, как например на фото в центре, я покупаю в Леруа Мерлен (цена около 100 руб). Мне они нравятся больше, чем простой освежитель воздуха, так как имеют более интересные, богатые и нежные ароматы. Сейчас у меня такой с ароматом лемонграсса — очень приятный и освежающий. Использую во всех помещениях квартиры. Ну и, конечно же, аромалампа… Только помните, что эфирное масло нужно капать в уже горячую воду.

Все вышеописанные средства и способы я использую по мере необходимости, иногда комбинируя их между собой, иногда по-отдельности. Также не забываем, что аромат вкусной и свежей еды, выпечки в вашем доме также несет уют и приятные моменты для всей семьи и гостей!

Все способы увлажнения воздуха в квартире без увлажнителя

В жизни человека большую роль играет комфорт, который обеспечивают окружающая обстановка дома и микроклимат, созданный совокупным сочетанием влажности и температуры воздуха.

Поддерживать оптимальный фон атмосферы в квартире можно с помощью специализированной техники такой, как увлажнители. А если вы ограничены в средствах, то зададите вопрос: как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя? О том, как изготовить увлажнитель воздуха на батарею своими руками, расскажем далее.

Относительная влажность – это степень насыщения водяным паром воздуха по отношению к его максимально возможной величине при данной температуре.

Эффективные методы увлажнения

Увлажнение воздуха в квартире благоприятно влияет на самочувствие. При недостаточном увлажнении обитатели квартиры почувствуют дискомфорт, выраженный сонливостью, вялостью и ощущением сухости в глазах. Из-за малого содержания влаги в воздухе быстрее сохнет кожа, пересыхает слизистая оболочка носоглотки, что ведет к насморку и далее, по цепочке, к более серьезным заболеваниям.

Сухой воздух — одна из причин заболеваний органов дыхания

Чтобы избежать таких последствий, необходимо поддерживать соответствующий микроклимат в помещении. Наряду с летним, особое внимание стоит уделить влажности в зимний период, когда включается отопление и, для сохранения тепла, заклеивают неплотные окна, что только усугубляет ситуацию.

Увлажнение через проветривание

Как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя? Рассмотрим несколько вариантов поддержания влажности. Самым распространенным является проветривание. Об этом не надо забывать. Пусть это войдет в привычку. Проветривать комнату надо не менее трех раз в сутки независимо от погоды за окном. Достаточно открывать окно на 10-15 минут.

Регулярное проветривание приведет к ряду положительных факторов:

  • освобождение комнаты от лишних запахов;
  • снижению количества вредных примесей в воздухе;
  • уменьшение риска появления плесени;
  • снижение содержания углекислого газа в окружающей среде;
  • увеличению кислорода в помещении;
  • нормализация влаги.

Скопление людей в комнате, при отсутствии проветривания, повышает содержание углекислоты на 20% выше нормы. Данный факт пагубно влияет на здоровье. Могут возникнуть головные боли, повысится усталость.

Проветривание — не только очищает воздух, но и нормализует его влажность

Проветривание комнат наиболее эффективно использовать зимой, когда на улице свежо и морозно. В летнее же время это не так эффективно, когда жарко и гораздо суше. Летом рекомендуется применять проветривание утром и вечером после спада температуры.

Емкости с водой повысят влагу

Еще один распространенный способ, как повысить влажность воздуха, это размещение в жилых комнатах емкостей с водой. В зимнее время воду надо ставить около батареи, над или под ней. Жидкость постепенно испаряется и помогает повысить влажность воздуха в квартире.

Увлажнение при помощи емкости с водой

При этом надо периодически проверять емкости на наличие воды и вовремя их пополнять, а также следить за чистотой посуды во избежание проблем с бактериями.

Помощь комнатных растений

Не менее эффективным способом решения проблемы сухого воздуха являются комнатные растения, украшающие интерьер и увлажняющие воздух. Цветы можно использовать в любое время года. Чтобы получить эффект, их необходимо регулярно поливать, учащая полив в летний период. Например, отличными увлажнителями будут такие экземпляры, как Циперус, Фикус, Драцена, Монстера, Шеффлера.

Драцена — отличный вариант домашнего «увлажнителя»

Пары горшков с цветами вполне хватит для увлажнения комнаты площадью 15-20 квадратных метров. Помимо увлажнения, комнатные растения очищают воздух в помещении.

Испарение от мокрых тканей

Следующий, но менее эстетичный, метод — это влажные вещи. Достаточно повесить на батарею или сушилку постиранные предметы одежды или полотенца. При высыхании влага испаряется в воздух, увлажняя его.

2 в 1: Сушим вещи и увлажняем воздух

Недостатком указанного способа является короткий промежуток времени его действия – вещи на горячей батарее высыхают буквально за пару часов.

Пульверизатор – быстрый помощник

Также можно повышать содержание влаги в квартире при помощи обычного пульверизатора. Для этого необходимо налить воды в емкость этого хозяйственного помощника и пройтись по всем сухим помещениям, распыляя в них воду. Благодаря этому мгновенно повысится уровень влажности.

Влажная уборка – старейший способ

Такой метод, как влажная уборка не менее действенный способ. Для воплощения этой задачи требуется уделить немного больше времени и физической нагрузки. Проводить влажную уборку надо регулярно.

Производите влажную уборку регулярно для повышения влаги в воздухе

После уборки становится свежее и легче дышится. Это еще и метод борьбы с инфекциями, особенно в период эпидемий гриппа и ОРВИ.

Самодельное устройство

Если время и умелые руки позволяют вам заниматься творчеством, то можно сконструировать увлажнитель на батарею своими руками. Для этого понадобится отрезок марли, длиной 1 метр, или марлевый бинт, в количестве 3 штук, скотч, ткань и пластиковая бутылка объемом 1,5 литра.

  1. В пустой емкости, из бутылки, требуется вырезать небольшое прямоугольное отверстие. Его размер составляет 10-12 см в длину и 5-7 см в ширину. Оно должно располагаться сбоку самодельного устройства.
  2. Далее требуется взять любую ткань и отрезать две, одинаковые по размеру, ленты. Подвесить бутыль при помощи отрезанных тесемок на трубу батареи отверстием сверху, рядом с радиатором отопления. Ленточки закрепить с помощью скотча.
  3. Из куска марли сделать полоску длиной 1 метр и шириной 10 см, сложив ее в несколько раз. Марлевые бинты размотать, все рулоны соединить примерно до того же размера.
  4. Середину полученной марлевой ленты требуется опустить в вырезанное отверстие, а концы намотать вокруг трубы батареи по спирали.
  5. В пластиковую емкость необходимо налить воды.
  6. Самодельный увлажнитель на батарею готов и его можно использовать.

Самый простой самодельный увлажнитель — из бутылки

Аквариум или фонтанчик

Существует еще один, более затратный, способ как повышать влажность в квартире – приобретение аквариума или декоративного фонтанчика. Такой вариант послужит и развлечением для детей, и украшением интерьера, и увлажнением комнаты.

Недостатком аквариума является то, что за ним требуется постоянный уход и для его размещения выделяется определенное место.

Фонтанчик, наоборот, по габаритам более компактный. Исполняется в виде всевозможных скульптур и композиций. Работает от электричества, благодаря которому осуществляется циркуляция воды внутри фонтанчика.

Домашний фонтан — привлекательное решение для увлажнения

Если поставить его рядом с растениями, можно увеличить содержание влаги в квартире за счет их взаимодействия. При разбрызгивании вода из фонтанчика попадает на листья растений, а они в свою очередь, поглощая воду, выделяют дополнительный кислород. Воздух станет более увлажненным и насыщенным.

Повышенный или пониженный уровень влажности влияет не только на людей, но и на предметы интерьера, мебель и бытовую технику. Поэтому надо поддерживать необходимую норму влажности, чтобы избежать проблем в ухудшении уюта.

Микроклимат для детей

Особое внимание следует уделить проблеме сухого воздуха в помещениях, где бывают дети. У ребенка слабее развит организм, ниже иммунитет, поэтому он сильнее подвержен различным заболеваниям. Среди родителей бытует ошибочное мнение о том, что в детской комнате должно быть тепло. Они закрывают все возможные приточные установки, включают дополнительные источники обогрева, не проветривают помещение, тем самым снижают влажность в комнате и нагнетают температуру до вредных значений. Это приводит к заболеваниям, т.к. ребенок не сможет адаптироваться к нормальной температуре воздуха.

По норме оптимальная температура в детской комнате составляет 18-19°С, а относительная влажность 50-70%.

Для предотвращения заболеваний необходимо поддерживать должный уровень влажности и температуры в детском помещении.

Существуют допустимые нормы температуры воздуха и относительной влажности в помещениях.

Таблица норм температур и влажности в различных помещениях

Как замерить влажность

Осуществить замер содержания влаги в микроклимате дома можно, используя специальное устройство — гигрометр. Если его нет, можно воспользоваться подручными средствами, например: взять обычную стеклянную емкость (например, стакан), заполнить ее наполовину водой и поместить на некоторое время в холодильное оборудование. Когда вода охладится до 3-5 °С, поставить резервуар подальше от батареи. Через 5-10 минут будет виден один из трех возможных результатов:

  • Если на стенках сосуда отсутствует конденсат (капли воды) – воздух сухой.
  • Если на стенках стакана присутствуют капли влаги и они стекают по нему – влажность повышенная.
  • Если стенки не сухие и по ним не течет жидкость, то содержание воды в пределах норы.

Простой способ определения уровня влаги в воздухе

Обратите внимание на окна, если в доме повышенный уровень содержания влаги, то они будут запотевать. Повышенное содержание пара в воздухе отрицательно сказывается на состоянии жильцов и их работоспособности.

В заключение

Прочитав нашу статью, вы узнали, как можно увлажнить воздух в квартире без увлажнителя. Необходимо стремиться к поддержанию благоприятного микроклимата в жилище. Это поможет избежать проблем со здоровьем, а также увеличит срок службы предметов интерьера, мебели и строений. Попробуйте воспользоваться одним из предложенных способов увлажнения воздуха, или придумайте свой метод, и мы с радостью опубликуем его на страницах нашего ресурса.

8 простых и эффективных способов увлажнить воздух в квартире

Зимой уровень влажности в квартире падает до 15–20%. И это плохо. Почему?

Во-первых, потому, что обезвоженный воздух пересушивает кожу и слизистые, способствует снижению иммунитета и развитию таких заболеваний, как синусит и гайморит. Кстати, особенно чувствительны к его воздействию маленькие дети.

Вторая причина — недостаточная влажность вредит растениям, книгам, деревянной мебели и музыкальным инструментам.

Оптимальный уровень влажности в квартире составляет порядка 40–60%.

Измерить влажность воздуха можно с помощью специального прибора — гигрометра. Если у вас его нет, воспользуйтесь следующим методом. Наполните стакан холодной водой и оставьте его в холодильнике, пока температура жидкости не опустится до 3–5 °С. Затем достаньте стакан и установите его в комнате подальше от батарей. Наблюдайте за поверхностью стекла в течение пяти минут. Результат оцените таким образом:

  • Если стенки стакана сначала запотели, а через пять минут высохли, воздух в комнате сухой.
  • Если через пять минут стекло осталось запотевшим, влажность средняя.
  • Если на стакане появились ручейки воды, влажность повышена.

Воздух сухой? Тогда воспользуйтесь одним из следующих приёмов, чтобы восстановить нормальный уровень влажности.

1. Используйте ванную

Наверное, один из самых простых способов. Каждый раз после того, как примете душ или ванну, оставляйте дверь в комнату открытой. Испарения будут проникать в квартиру и увлажнять воздух.

Также можно не сразу сливать воду из ванны, а дать ей сначала остыть: так количество пара увеличится.

2. Сушите вещи в комнате

Ещё один способ, не требующий от вас никаких усилий. Просто поставьте сушилку с постиранными вещами рядом с батареей: одежда высохнет быстрее, а воздух насытится влагой.

Главное, чтобы на вещах не осталось чистящих средств. Иначе вы будете дышать химией.

Похожий способ увлажнить воздух — повесить мокрые полотенца на батарею. Увеличить срок действия подобного увлажнителя можно с помощью бутылки с водой.

freee.ru

Как соорудить такую конструкцию, подробно рассказано .

3. Кипятите

Всё, что вам понадобится, — плита и кастрюля или чайник.

  • Вариант 1. Довести воду в кастрюле до кипения и поставить её на стол или подоконник, чтобы пар увлажнял квартиру.
  • Вариант 2. Вскипятить чайник и оставить его на медленном огне для более длительного испарения. Этот приём можно использовать, когда вы готовите еду (нередко воздух в это время пересушивается).

Также вы можете добавить в воду несколько капель масла чайного дерева или эвкалипта. Их аромат успокаивает, а пары убивают микробы и снижают риск заболевания простудой и гриппом. Кроме того, в воду можно бросить палочки корицы, травы или другие специи, чтобы воздух благоухал.

4. Расставьте ёмкости с водой по квартире

Можно обойтись и без кипячения. Просто наполните вазы, бутылки и другие сосуды водой и установите возле источников тепла. Если вы добавите камни и цветы, получится красивая композиция — гости, скорее всего, даже не догадаются, что это не декоративные элементы, а самодельные увлажнители. Только не забывайте периодически мыть ёмкости и менять воду.

5. Заведите комнатные растения

Домашние цветы не только увлажняют воздух, но и ионизируют его. Некоторые также отлично очищают и дезинфицируют.

Особенно много влаги отдают следующие растения:

  • нефролепис (домашний папоротник);
  • фатсия;
  • циперус;
  • спармания (комнатная липа);
  • фикус;
  • драцена;
  • гибискус.

6. Установите аквариум или фонтан

Оба этих декоративных элемента также увлажняют воздух. Конечно, покупать их специально для этой цели нерационально. Но если вы хотите завести рыб или украсить дом маленьким фонтаном, об этом дополнительном свойстве забывать не стоит.

7. Проветривайте и делайте влажную уборку

Даже зимой не лишне по 2–3 раза в день проветривать квартиру, чтобы сохранять комфортный уровень влажности. Ну а о том, что время от времени нужно вытирать пыль и мыть полы, вы, наверное, знаете и сами.

8. Соорудите электрический увлажнитель

Вариант для обладателей очумелых ручек. Этот увлажнитель воздуха обошёлся Лайфхакеру где-то в 300 рублей. Ультразвуковой парогенератор можно заказать на AliExpress за 180 рублей, вентилятор — за 50.

Важно помнить

Повышенная влажность в квартире (больше 70%) не лучше пересушенного воздуха. Она способствует появлению плесени и возникновению аллергии. Да и просто создаёт неприятное ощущение сырости. Так что не переусердствуйте с увлажнением — и пребудет с вами сила!

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх