Buig

Специалисты широкого профиля

Цвета в спальню

Супружеская спальня: фото, советы по дизайну

Самым интимным, личным местом в доме всегда является спальня. Это место необходимо нам для уединения, отдыха и сна, поэтому продумывать его планировку нужно особенно тщательно. Еще большее внимание нужно уделять созданию спальни для любящих супругов, чтобы сохранить романтические надежные отношения на должном уровне. Супружеская спальня является для ее хозяев особенным местом, где должна сохраняться чувственная атмосфера. От того, как будет организована супружеская спальня, зависит очень многое: состояние людей по утрам и вечерам, их душевный настрой, а также отношения между супругами.

Дизайн супружеской спальни фото

Естественно, не только от дизайна этой комнаты зависит атмосфера в доме и семье, но и он играет не последнюю роль в этом вопросе. О том, как лучше продумать дизайн супружеской спальни, какими советами по организации пространства можно воспользоваться, как выглядит супружеская спальня по фен-шуй, поговорим ниже.

Супружеская спальня в пастельных тонах

Организация пространства

Самым лучшим вариантом считается тот, при котором супружеская спальня является только местом для сна, а рабочий уголок, мягкая зона и детская находятся отдельно. Если отдельного пространства нет, можно использовать перегородки, ткани или ширмы, хотя в этом случае некий дискомфорт супруги все равно будут ощущать.

Ширма в спальне молодоженов

Для любой комнаты желательно наличие окна, и спальня в этом не исключение. Чтобы максимально комфортно чувствовать себя по утрам, супружеская спальня должна быть естественно освещена. Но такая возможность есть не у всех. В случае недостатка или отсутствия естественного солнечного света важно подумать об искусственном освещении.

Освещение в супружеской спальне

Супружеская спальня может быть выполнена в любом стиле: классическом или винтажном с декоративной резьбой или коваными элементами, минималистическом с функциональной мебелью и минимумом декора, этническом или деревенском с использованием натуральных материалов, восточном или африканском с балдахинами и крупными балками, в стиле лофт или хай-тек с хромированными элементами, стеклом и необработанными поверхностями. В соответствии с выбранным стилем подбирают отделочные материалы, предметы мебели, цветовую палитру и аксессуары.

Супружеская спальня в стиле Прованс

В идеальной спальне для пары не должно быть нагромождения мебели. Из предметов мебели здесь обязательно должна быть только кровать. Гардеробный шкаф, комод, прикроватные тумбочки или консольные столики, туалетный столик ставятся в комнате, только если позволяет пространство. Причем встроенный шкаф-купе подойдет для спальни больше, чем мобильный шкаф (встроенная мебель не будет казаться очень массивной). Кровать лучше расположить по центру комнаты, прислонив ее изголовье к одной из стен. Важно, чтобы каждый из супругов имел доступ к кровати со своей стороны, т.е. не стоит прислонять ее боком к одной из стен.

Кровать лучше располагать в центре комнаты

Если есть возможность, можно оформить в спальне зону отдыха, где можно на мягком диване, кушетке или в кресле у торшера перед сном почитать книгу или полистать журнал. А вот телевизор, компьютер или ноутбук лучше оставить в гостиной или рабочем кабинете. Считается, что их наличие ведет к появлению разных интересов у пары и разрыву в отношениях. Деловым бумагам, документам и другим рабочим предметам вообще в спальне не место.

Расположение мебели в спальне

Продумывая дизайн супружеской спальни, большое значение в расстановке мебели и аксессуаров нужно уделить тому, чтобы человек во время сна не отражался в зеркальных поверхностях. Это негативно влияет на состояние и здоровье человека. Поэтому двери шкафа-купе делать зеркальными не стоит, а туалетный столик должен быть отвернут от кровати либо огорожен ширмой. Зеркала можно устанавливать лишь в изголовье кровати, а лучше перенести их в ванную и гардеробную.

Шкаф-купе в спальне не рекомендуется делать с зеркальными поверхностями

Цветовое решение и аксессуары

Дизайн супружеской спальни предполагает создание атмосферы расслабленности и покоя, поэтому стоит выбирать не агрессивные цвета. В маленьких помещениях лучше отдать предпочтение светлым тонам – с ними комната будет казаться просторнее. Можно подумать о светло-голубом, светло-зеленом, светло-бежевом оттенках. Желтые или песочные тона добавят уюта и тепла в прохладное помещение, а цвет лаванды, бежевый и голубой оттенки – прохлады в жаркий день. Коричневый и черный цвета нередко используются в интерьере спальне, но не стоит перегружать ими помещение. Здесь требуется умело подбирать текстиль и декоративные элементы.

Супружеская спальня в пастельных тонах

Если супружеская спальня расположена в большом помещении, а загромождать пространство мебелью не хочется, одну из стен можно оформить обоями или панелями с мелким рисунком. Так комната не будет казаться пустой.

Некоторые оформляют спальни в яркие кричащие оттенки, однако тут стоит подумать о будущем. Если спальня для молодоженов может быть выполнена с использованием ярко-красного, ярко-синего или оранжевого оттенков, то зрелой паре в таком пространстве настроиться на отдых будет довольно сложно.

Текстильным материалам стоит уделять особое внимание. Желательно использовать натуральные ткани, так как от них зависит здоровье членов семьи. А цвет необходимо выбирать в зависимости от общего цветового решения комнаты. Интересно смотрятся сочетания черного, белого и красного или бордового, где яркими будут именно декоративные элементы: подсвечники, вазы, постельное белье.

Супружеская спальня в светлых тонах

Важно продумать освещение в спальне. Если естественного света даже днем в пространстве не хватает, стоит подумать о ярком верхнем освещении и нескольких локальных источниках света: торшеры у кровати, настольные лампы на прикроватных тумбочках или бра. Причем для локальных источников света лучше подобрать матовые плафоны или абажуры. Для создания романтической обстановки можно приобрести свечи, но при этом не забывать о пожарной безопасности.

В спальне должны быть локальные источники света

Много аксессуаров в спальне будут лишними. Пара картин, крупная декоративная ваза, декоративные подушки, несколько статуэток в зависимости от стиля помещения дополнят общее оформление спальни. Если хочется дополнительно украсить спальню и придать ей оригинальности, можно использовать декоративные наклейки на стенах, обои с графическим рисунком или фотообои на одной из стен, плетеные корзинки или интересный сундук для хранения вещей. В деле украшения комнаты важно, чтобы предметы интерьера и декора гармонировали между собой, иначе возникнет ощущение захламленности пространства.

Декор в супружеской спальне

Оформление по фен-шуй

Сейчас есть огромное количество людей, которые при оформлении своего дома пользуются советами учения фен-шуй, чтобы привлечь в жизнь процветание, здоровье, бодрость и плодовитость. В интерьере спальни эти правила имеют особое значение, поскольку большую часть времени дома мы проводим именно в спальне. Некоторые из советов, как должна выглядеть супружеская спальня по фен-шуй, мы рассмотрим ниже.

Супружеская спальня по фен-шуй

Одним из важных правил является следующее: спальня для молодоженов и для зрелых супругов не должна быть неправильной формы (формы треугольника или многоугольника). Желательно в любом помещении, чтобы оно стремилось к форме квадрата или прямоугольника. Если же пространство имеет несколько выступов или ниш, их желательно скорректировать расстановкой мебели или ширмами.

Спальня для молодоженов по фен-шуй

Полки в спальне лучше не вешать, особенно над кроватью. Потолок над кроватью также должен быть без дополнительных балок. Их лучше скрыть с помощью низкого потолка. Вообще массивную мебель рядом с кроватью ставить не рекомендуется – это угнетающе действует на человека. Кровать обязательно должна быть на ножках, даже у тех, кто любит спать низко, практически на полу. Энергия должна циркулировать по всему пространству комнаты, и под кроватью тоже, поэтому хотя бы минимальный подъем от пола должен быть.

В спальне нужно отказаться от громоздкой мебели возле кровати

Фен-шуй запрещает размещать в спальне картины или изображения, связанные с водой. Водная стихия также не должна присутствовать в виде аквариумов, фонтанов, ваз с цветами. Изображение цветов и декоративные цветы также лучше при декоре спальни не использовать. Кстати, декоративные элементы (статуэтки, подсвечники, торшеры или вазы) в спальне супругов должны быть парными.

В супружеской спальне рекомендуется использовать парные элементы декора

Особое внимание в этом учении уделяется кровати и ее положению. Она не должна быть круглой формы, а лежа на ней, человек должен видеть вход в комнату, т.е. кровать должна стоять по диагонали от двери. Супружескую кровать не рекомендуется ставить так, чтобы ноги человека были направлены к двери. Это ослабляет энергетику, а соответственно плохо влияет на самочувствие человека. Также лучше не направлять изножье кровати к углу помещения или к окну.

Расположение кровати по фен-шуй

Молодой паре в комнате напротив кровати или в ее изголовье можно поместить один из талисманов, которые способствуют плодовитости и любви. Изголовье или спинка кровати, кстати, очень важны, поскольку защищают личные отношения от вторжения окружающих. Еще одним правилом и для молодой, и для зрелой пары является использование одного большого матраса на кровати. Разделение супругов, даже визуально незаметное, может привести к разладу в отношениях.

Супружеская кровать обязательно должна иметь изголовье кровати

Важно также регулярно проветривать помещение. Кроме того, что это полезно для здоровья, это еще вносит свежесть и новизну в отношения пары.

Воспользоваться советами учения фен-шуй или нет – дело только ваше. Главное при оформлении собственной супружеской спальни – удобство и комфорт обитателей. Если вам обоим удобно на круглой кровати, спите на ней. Если удобнее без спинки, приобретите кровать без изголовья. Подбирайте цвета так, чтобы они нравились вам, чтобы вы могли в этом помещении вечером расслабиться, а утром проснуться в отличном настроении. Проводить ночь в ультрамодной спальне и при этом толком не отдыхать – это абсолютно ненужные жертвы. Живите, спите, любите, расслабляйтесь и отдыхайте так, чтобы вам было приятно и удобно!

Уюта вашему дому!

Если статья вам понравилась, поделитесь этим с друзьями, нажав иконку своей социальной сети. Спасибо!

Как выбрать цвет для спальни: рекомендации психологов

С давних времен классическим цветовым решением для спальни считаются пастельные тона. Это обусловлено расслабляющим и умиротворяющим действием, которое они оказывают на нашу психику. Если сочные, яркие оттенки активизируют и напрягают внимание, то нежная пастельная гамма, наоборот, успокаивает, настраивает на отдых, снимает стресс и возбуждение. Практически для каждого цвета можно найти нежный приглушенный пастельный оттенок и оформить спальню в любимой цветовой гамме, которая всегда радует и вызывает приятные эмоции.

Если в вашей жизни не хватает уверенности и стабильности, психологи советуют оформить спальню в респектабельном классическом стиле, который изо дня в день будет давать соответствующий настрой и поможет добиться больших успехов. Отличным цветовым решением для такой спальни может стать проверенное временем беспроигрышное сочетание цвета слоновой кости, молочного или бежевого с различными оттенками серого, кофейного и коричневого.

В спальне, окна которой выходят на солнечную сторону, часто бывает слишком жарко и не хватает воздуха. Нежные оттенки холодных тонов помогут создать ощущение прохлады, свежести и простора. Это очень важно для хорошего сна, потому что в жаркой, душной комнате невозможно полноценно расслабиться и отдохнуть. Светлые оттенки голубого, лавандового, сиреневого, фисташкового и цвета морской волны в сочетании с белым, кремовым, светло-бежевым или серебристо-серым помогут зрительно увеличить пространство и создать интересный по дизайну и восхитительно свежий, воздушный интерьер.

В том случае, если в спальне слишком холодно или мало света, на помощь придут теплые тона. Причем для слишком темных или маленьких помещений лучше выбрать максимально бледные, нежные оттенки. А в светлых и просторных комнатах можно использовать более насыщенные, но все же не слишком яркие цвета. Нежные оттенки бежевого, желтого, золотистого, персикового, терракотового и розового цвета подарят ощущение тепла и уюта.

Что касается выбора белого цвета для спальни, здесь мнения психологов расходятся: некоторые считают его слишком холодным, безрадостным и даже вызывающим неприятные ассоциации с больницей. Но в большинстве источников белый интерьер все же приемлем, особенно если внести в него приятные цветовые акценты и разнообразить дизайн оригинальным декором.

Современная психология считает фиолетовый цвет спальни неблагоприятным, вызывающим уныние и депрессивные мысли. То же касается и слишком темных интерьеров (темно-коричневого, черного и т.д.). Переизбыток мрачных тонов в спальне угнетает, вызывает стресс и чувство тревоги. Например, модные сейчас темно-коричневые стены – не самый лучший выбор, особенно если в таком помещении придется не только спать, но и проводить какую-то часть времени в течения дня, например, за работой на компьютере, чтением или просмотром телевизора.

Жизнерадостный желтый — роскошные идеи для дизайна вашего дома

Как создать неповторимый стиль вашей кухни —15 небанальных примеров

Цветовое решение интерьера в слишком ярких, насыщенных тонах тоже нежелательно для спальни из-за излишне агрессивного, будоражащего воздействия на психику. В таком помещении не получится расслабиться, забыть о проблемах и хорошо выспаться; спальня потеряет свою главную функцию – места для отдыха и восстановления сил. Если вы очень любите яркие цвета и непременно хотите видеть их в спальне, можно умеренно использовать текстиль или отдельные небольшие элементы интерьера и декора в качестве ярких цветовых акцентов.опубликовано econet.ru

Какой должна быть спальня для комфортного отдыха

Цветовое оформление

При выборе цветового решения для спальни следует учитывать не только личные предпочтения, но и влияние оттенков на сон.

Декор вашей спальни, несомненно, может повлиять на качество и продолжительность сна за ночь. Поэтому стоит ответственно подойти к выбору цветового решения.

Сьюзи Кьяццари, консультант по цветотерапии и комплексному дизайну интерьера

Сеть отелей в Великобритании провела исследование The Secret to a Good Night’s Slumber is to Sleep in a Blue Bedroom о влиянии цветового оформления спальни на продолжительность и качество сна, в котором приняли участие 2 000 добровольцев. И вот что из этого вышло.

Синий (голубой)

Самый комфортный и продолжительный сон был отмечен у тех, кто жил в комнате с преобладающими голубыми тонами: в среднем они спали 7 часов и 52 минуты. Ещё одно интересное наблюдение из того же исследования: 58% британцев, спальня которых была выполнена в голубом цвете, просыпаясь, чувствовали себя счастливыми.

Голубой — самый спокойный оттенок синего, именно на него стоит обратить внимание при планировании интерьера спальни.

В исследовании говорится, что голубой цвет ассоциируется со спокойствием и даже помогает снизить давление и сердечный ритм, а это необходимо для хорошего сна в ночное время.

Жёлтый

Спальня с преобладающим жёлтым цветом заняла второе место по продолжительности сна в ней: люди спали в среднем 7 часов и 40 минут. Жёлтый цвет создаёт тёплую и уютную атмосферу, которая помогает быстрее засыпать.

Зелёный

Зелёная спальня заняла почётное третье место. Участники всё того же исследования в среднем спали 7 часов и 36 минут в комнате с преобладающим зелёным цветом. Они также отметили, что просыпались с позитивным настроем.

Натуральные оттенки зелёного ассоциируются с природой. Возможно, именно поэтому они успокаивают и способствуют хорошему отдыху.

Серебряный

В спальне, оформленной в серебряных тонах, люди спали в среднем 7 часов и 33 минуты за ночь. Исследователи предположили, что металлический серебряный цвет создаёт отблески, похожие на лунный свет, которые будто предупреждают: наступила ночь — время сна.

Оранжевый

Семь часов и 28 минут — средняя продолжительность сна в комнате с оранжевым интерьером. Исследователи пишут, что этот цвет успокаивает, расслабляет мышцы и даже помогает пищеварению после плотного ужина.

Лиловый (фиолетовый)

Участники исследования в среднем спали по 5 часов и 56 минут за ночь в комнате с лиловым интерьером — почти на 2 часа меньше, чем постояльцы голубых комнат. К возможным причинам относят свойство лилового цвета к стимуляции умственной активности, что замедляет процесс релаксации.

Коричневый и серый

В коричневой комнате люди в среднем спали 6 часов и 5 минут, в серой — 6 часов и 12 минут. Как объясняют исследователи, такие цвета довольно скучные и удручающие. Кроме того, в комнате с коричневым или серым интерьером человек чувствует себя эмоционально изолированным, что приводит к беспокойному сну.

Голубой, зелёный, жёлтый, серебряный и оранжевый — цвета, на которые стоит обратить внимание при выборе интерьера спальни. А вот лилового, коричневого и серого лучше избегать.

Уровень шума

Спальня должна обладать достаточной звукоизоляцией, чтобы ничто не побеспокоило ваш сон. ВОЗ обнаружила Burden of disease from environmental noise связь между превышающими допустимый уровень шумами и возникновением сердечно-сосудистых заболеваний, когнитивных нарушений, шума в ушах и раздражения.

Уровень шума в 35 дБ (приглушённый разговор) может разбудить How Sound Impacts Your Sleep Cycle спящего. От шума двигателя проезжающего под вашим окнами мотоцикла — примерно 90 дБ — вероятность проснуться вырастает в разы.

Если к внешнему шуму вы добавите звук включённого телевизора, то о здоровом сне можно забыть.

Как уменьшить уровень шума

Избавьтесь от источников шума в спальне

В первую очередь от всего, что может помешать вам во время сна в вашей спальне: выключите телевизор или поставьте на паузу сериал, который смотрели на ноутбуке, переведите телефон в бесшумный режим. Если ваш спутник храпит, то держите на прикроватной тумбочке беруши — верные помощники для тех, кто просыпается от любого шороха.

Защитите спальню от внешних шумов

Если шум идёт с улицы, поставьте стеклопакеты с повышенной звукоизоляцией.

Если шум создают жильцы из соседних квартир, стоит задуматься о дополнительной звукоизоляции внутри комнаты: для стен, пола или потолка. Бригада строителей определит вид шума и поможет подобрать подходящий материал для той зоны, которая пропускает слишком много звуков.

Освещение

Мелатонин Melatonin and sleep , один из гормонов, ответственных за биоритмы человека, часто называют гормоном сна. Он вырабатывается в шишковидной железе с наступлением ночи: концентрация гормона увеличивается, когда естественное или искусственное освещение ослабевает. При избыточном освещении выработка мелатонина сокращается, что может привести к проблемам со сном.

Исследования Bedroom Light Exposure at Night and the Incidence of Depressive Symptoms: A Longitudinal Study of the HEIJO-KYO Cohort показывают, что сон со светом (даже не очень ярким) может вызвать симптомы депрессии у людей старшего поколения.

Поддержание темноты в спальне не только поспособствует быстрому погружению в сон, но и поможет сохранить ваше психическое здоровье. Повесьте плотные шторы, если фонарь под вашим окном не даёт уснуть, выключите свет в комнате и отучитесь от привычки засыпать под фильм или сериал.

Комфортная температура для сна

Правильная температура не менее важна для качества сна, чем уровень освещения. В спальне следует поддерживать Twelve Simple Tips to Improve Your Sleep температуру в диапазоне 16–24 ºC, а также регулярно проветривать помещение. В некоторых исследованиях Choosing the Best Temperature for Sleep максимальное значение комфортной температуры для сна снижается до 19,5 ºC, однако спать при температуре ниже 16 ºC или выше 24 ºC не рекомендуют.

Кровать

Самое важное место в вашей спальне. Даже если вы соблюдёте все необходимые условия для комфортного сна, но пренебрежёте качеством кровати, едва ли вы будете высыпаться.

Матрас

На неудобном матрасе выспаться не получится. Вот главные моменты, на которые стоит обратить внимание:

  • Выбирайте матрас, исходя из ваших индивидуальных потребностей. Если у вас есть проблемы со спиной, сначала обратитесь к ортопеду.
  • Перед покупкой нового матраса обязательно протестируйте его: примите привычную позу для сна и полежите хотя бы несколько минут.
  • Средний срок службы матраса — 10 лет, следите за его состоянием и при необходимости замените на новый.

Как выбрать самый лучший матрас →

Подушки

Хорошая подушка должна How to pick the perfect pillow быть комфортной, поддерживать плечи и подходить к матрасу.

Как выбрать подушку

Как и при выборе матраса, руководствуйтесь в первую очередь индивидуальными потребностями.

1. Определитесь с наполнителем

  • Выбирая натуральный пух и перо, учтите, что такая подушка будет очень мягкой. Кроме того, у некоторых встречается аллергия на натуральные компоненты — перед покупкой убедитесь, что вам это не грозит.
  • Подушки с наполнителем из шерсти гипоаллергенны, устойчивы к плесени и полевым клещам. Они помогают регулировать температуру во время сна, в зимнюю пору сохраняя тепло, а летом — прохладу. Подушки из шерсти долговечны и отличаются жёсткостью. Если вы предпочитаете более мягкие подушки, выбирайте те, в составе которых будет шерсть альпаки, а не кашемир.
  • Хлопковый наполнитель также относится к гипоаллергенным.
  • Подушки с латексом в меру жёсткие, они держат форму и помогают быстро найти комфортное положение для головы и шеи.
  • Подушки с эффектом памяти подстраиваются под ваше положение, а вес распределяется равномерно по всей площади соприкосновения.

2. Обратите внимание на вес

Подушки с пухом, пером и шерстью будут значительно легче, чем с наполнителем из латекса или с эффектом памяти. Это вопрос личных предпочтений и удобства: если, например, во сне вы часто двигаете подушку в разные стороны, подкладываете под неё руку и поправляете то выше, то ниже, лучше остановиться на лёгкой подушке.

3. Подберите комфортный для вас размер

Универсального размера подушки не существует, выбирайте тот, который наиболее удобен для вас. Однако важно, чтобы размер позволял поддерживать не только голову, но и шею и плечи в комфортном положении во время сна.

4. Учтите положение, в котором вы обычно спите

Если вы спите на боку, обратите внимание на жёсткие подушки с достаточной толщиной.

Если вы спите на животе, выбирайте мягкую подушку. Также можно подложить валик для поддержки таза, чтобы предотвратить боли в спине.

Если вы спите на спине, подумайте о плоской и в меру мягкой подушке, которая обеспечит поддержку для шеи.

5. Не забудьте про матрас

К жёсткому матрасу лучше выбрать мягкую подушку, а к мягкому матрасу — жёсткую.

Как выбрать подушку, на которой комфортно спать →

Как понять, что пора менять подушку

Подушку рекомендуется менять каждые 18 месяцев. Подушки с технологией memory foam (пена с эффектом памяти), а также с натуральным наполнителями могут прослужить вам дольше — вплоть до трёх лет.

Подушки накапливают в себе отмершие клетки кожи, плесень, грибки, пылевых клещей и их фекалии.

Поэтому несвоевременная замена старой подушки на новую может спровоцировать аллергию и затруднить дыхание во время сна.

Простой способ проверить подушку на пригодность — сложить её пополам: если она не возвращается в исходное положение, то срок службы подошёл к концу.

Периодически осматривайте подушку:

  • Есть ли пятна от пота? Чувствуете ли вы неприятный запах? Если на эти вопросы вы ответили «да», то подушку пора почистить. Перед чисткой обратите внимание на этикетку от производителя: как можно стирать подушку и как нужно её сушить.
  • Заметен ли износ, есть ли дырки на ткани? Если чистка не помогает, а на ткани появились потёртости и дырки, то подушку придётся заменить на новую.

Постельное бельё

Выбирайте натуральные материалы

Старайтесь использовать бельё из натуральных материалов, которые обеспечивают хорошую вентиляцию. Например, из хлопка или льна.

Подбирайте подходящий размер

Подбирайте бельё строго по размерам матраса, подушек и одеяла. Слишком тесные наволочки сжимают и деформируют подушку так, что даже самый удобный вариант станет источником ваших мучений. В пододеяльнике, подобранном не по размеру, одеяло будет либо собираться в комок, либо перемещаться из одного угла пододеяльника в другой. Маленькая простынь (на резинке или без неё) будет сползать, а вы — спать на матрасе. Слишком большую простынь, конечно, на матрас вы наденете, но она будет собираться в складки, спать на которых совсем не удобно.

Постирайте новый комплект белья

Отправляйте в стирку новый комплект белья, прежде чем его использовать. Во-первых, на фабрике бельё могло подвергаться химической обработке. Во-вторых, после стирки новый комплект станет гораздо мягче — вы ощутите это своим телом.

Еженедельно застилайте постель свежим комплектом белья

Во время сна мы потеем, а когда видим сладкий сон, то и вовсе можем пустить слюну. Любые выделения нашего тела, отмершие частички кожи и пылевые клещи вместе с ними собираются на постельном белье, а затем попадают на подушки, одеяло и матрас.

Обновляйте постельное бельё раз в полтора года

Со временем бельё истончается, а загрязнения проникают глубоко в волокна. Как и у любого предмета, у постельного белья есть срок использования, после которого должна последовать его замена на новое.

Растения

Если вы хотите украсить спальню растением, выбирайте то, которое будет не только радовать ваш глаз, но и способствовать Top 6 bedroom plants that promote better sleep хорошему сну.

  • Алоэ вера — непритязательное растение, которое поможет справиться с бессонницей.
  • Лаванда — обладает успокаивающими свойствами, способствует быстрому погружению в сон, а также лёгкому пробуждению.
  • Жасмин — улучшает качество сна и помогает снизить уровень беспокойства.
  • Сансевиерия — одно из немногих растений, которое вырабатывает кислород и поглощает углекислый газ в ночное время.
  • Плющ обыкновенный — отличный очиститель воздуха, не требующий чрезмерного ухода.

Помните о назначении спальни: это место для сна и любви. Поддерживайте чистоту и порядок, откажитесь от гаджетов и еды на кровати. Качественный сон напрямую влияет на состояние нашего здоровья, не пренебрегайте им. Следуйте простым правилам, и положительные изменения в самочувствии и настроении не заставят себя ждать.

Гармоничное сочетание цветов в интерьере спальни

23.10.2019 496 Просмотров , 0 Комментариев

Проведя весь день вне дома, решая бытовые повседневные заботы, так хочется прийти домой и погрузиться в атмосферу уюта, комфорта, тишины, чтобы ничего не раздражало взор, а утром проснуться и просто порадоваться новому дню в удобной комнате. В большинстве домов таким местом является спальня — место, где можно расслабиться и наслаждаться отдыхом и общением с любимым человеком. Главенствующую роль в оформлении спальни играет цветовая гамма. Согласитесь, будет тяжело отдыхать в месте, которое давит своей атмосферой, еще больше нагоняя уныние и тоску. Как правильно организовать пространство спальни, используя эффекты сочетания цветов и оттенков? Какой цвет выбрать для спальни? Обо всем этом можно узнать, прочитав статью.

Особенности влияния цвета на настроение и самочувствие

Большинство людей подвержены влиянию окружающей обстановки, в частности реагируют на сочетание цветов в интерьере спальни или отдельные оттенки. Подбирая цветовую гамму для оформления спальни, важно учитывать характер и образ жизни супругов, потому что это прямым образом будет влиять на их семейную жизнь.

Психологи советуют оформлять спальню в белых и синих тонах, если деятельность супругов связана с напряженной умственной деятельностью. Такие оттенки будут способствовать расслаблению, концентрации внимания на собственных чувствах.

Для семейной пары, которая ведет активный образ жизни, или если профессиональная деятельность супругов связана со спортом, психологи рекомендуют придерживаться в оформлении всех оттенков зеленого цвета. Этот цвет успокаивает, расслабляет и настраивает на полноценный отдых.

Процесс оформления спальни требует тщательного анализа, так как требования к уровню уюта и комфорта очень высоки. Здесь не важна мода, главное — учитывать собственные порывы, настроение и пожелания. Выбирайте такие сочетания, которые кажутся вам наиболее спокойными, умиротворяющими. Чаще всего выбор падает на оттенки коричневого, бежевого, оранжевого, так как они отличаются мягкостью и вместе с тем элегантностью. Нежелательно применять слишком яркие цвета, отдавайте предпочтение тем, которые разбавлены белым цветом. В этом случае будет достигнута золотая середина — цвет не слишком яркий, но и не тусклый, а привлекательный и манящий. Если же душа просит яркости, проявите ее в декоре, отдельных элементах интерьера.

Подбор цвета с учетом характеристик спальни

Чтобы выбрать цвет спальни, важно учитывать не только характер и предпочтения супругов, но и особенности самой спальни: ее размеры, высоту потолков, достаточную освещенность естественным светом. Поэтому перед тем, как принять окончательное решение о цветовой гамме, объективно посмотрите на комнату со стороны.

  • Оцените реальные размеры. Не стоит злоупотреблять темными цветами в комнате, площадь которой менее 18 квадратных метров, так вы еще больше сузите, уменьшите пространство, и комната будет давить на подсознание, заставляя испытывать дискомфорт. Для небольших комнат лучше выбирать светлые и легкие цвета, которые визуально сделают пространство больше, просторнее. Это могут быть розовый, серый, цвет топленого молока, голубой, бледно-зеленый, нежно-сиреневый. Если же размеры спальни позволяют, можно использовать и контраст цветов одной гаммы (кремовый, песочный и коричневый) либо же экспериментировать с сочетанием абсолютно разных цветов (белый с лимонными и черными деталями).

  • Учтите количество дневного света. Оцените, насколько вашей спальне хватает солнечного света, и с учетом этого подберите необходимые оттенки. Если окна комнаты выходят на северную сторону и в комнату поступает не так много естественного цвета, то при оформлении спальни подбирайте теплые цвета: персиковые, кремовые, желтые, светло-коралловые. Спальню, расположенную с южной стороны, в которую поступает много солнечных лучей, можно «охладить» более прохладными оттенками: цвет морской волны, белый, малиновый, серебристый, светло-голубой.

  • Соблюдайте гармонию цвета и стиля. Определившись с габаритами и освещенностью спальни, не упускайте и еще один важный момент — в каком стиле оформлена спальня.

  • Классический стиль подразумевает использование натуральных, светлых оттенков (песочный, светло-голубой, нежно-зеленый) в союзе с темными добротными цветами установленной мебели.

  • Скандинавский стиль приветствует обилие белых и светлых тонов в сочетании с древесными оттенками. Яркими акцентами выступают аксессуары красного, синего, зеленого цветов.

  • Этнические направления подчеркиваются применением ярких, живых оттенков и их необычных сочетаний.

Эти советы помогут не допустить ошибки при оформлении спальни.

Подходящие цвета для спальни

Среди всей палитры оттенков для обустройства спальни чаще всего используют следующие универсальные цвета:

  • Белый. Этот уникальный цвет, который может стать базовым для оформления спальни, означает чистоту, свежесть и гармонию. Практически все люди чувствуют себя комфортно и расслабленно в окружении белых вещей. Использование белого цвета делает спальню современной, изящной. Кроме того, этот цвет сделает комнату визуально просторнее и светлее. Разбавить белый цвет можно вставками голубого, серого и пастельных оттенков.

  • Серый. Особенно подходящим для спальни будет серебристый оттенок этого цвета, который подчеркнет благородство и изысканность помещения. Для того чтобы спальня не казалась слишком невзрачной и унылой, важно суметь скомбинировать серый цвет с более яркими оттенками. В качестве ярких акцентов могут выступать шторы, покрывало на кровати, яркие картины. Хорошо сочетаются с серым розовый, белый, фиолетовый, бежевый цвета.

  • Коричневый и все его оттенки. Этот цвет, несомненно, подарит чувство умиротворения и спокойствия, так как ассоциируется с природной гармонией. Главное — не делать его единственным при оформлении и разбавить другими оттенками: зеленым, розовым или белым. Коричневые оттенки предпочтительнее использовать в просторных спальнях.

  • Бежевый. Отличается ненавязчивостью, поэтому подходит большинству людей. Он не раздражает взор, не притягивает к себе внимание, поэтому настроение в такой спальне всегда будет уравновешенное и мирное. Одно из модных решений при оформлении спальни — использование бежевого цвета разных оттенков. Наиболее удачно сочетается с персиковым, белым и коричневым.

  • Желтый. Востребован теми, кто всегда хочет просыпаться в хорошем и ярком настроении! Особенно этот цвет подойдет для комнат, куда поступает малое количество естественного солнечного цвета. Учитывайте, что яркий желтый цвет радует, когда просыпаешься утром, но к вечеру, вероятнее всего, он будет раздражать взгляд. Поэтому из всей палитры желтого выбирайте более приглушенные оттенки. Наиболее выигрышно смотрится в союзе с синим, белым, фиолетовым, зеленым или серым цветами.

  • Зеленый. Спальня в оттенках зеленого располагает к спокойствию, создавая ощущение нахождения на природе. Это один из самых востребованных и удачных вариантов для оформления спальни, особенно в больших городах.

  • Синий. Оформление спальни в синем цвете выбирают люди активные, те, которые постоянно хотят быть в тонусе. Синий цвет можно сделать как основным в интерьере спальни, так и дополнительным — с помощью аксессуаров.

  • Оттенки розового или персикового. Эти оттенки очень популярны при оформлении современных спален, так как создают уникальную атмосферу нежности, спокойствия, так необходимого для этой части квартиры.

Цветовая гамма спальни должна формироваться с учетом всех особенностей комнаты, пожеланий хозяев, а также влияния на них определенных цветов. Цвета в спальне не должны раздражать, навевать скуку и уныние — эта комната предназначена совершенно для другого. Чтобы получить отменный результат, важно грамотно вписать оттенки в интерьер и наслаждаться результатом.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх